Ciao! Il mio nome è Marta
Ho studiato Nutrizione Umana e Dietistica all’ Università Complutense di Madrid (Spagna). Dopo la laurea, ho continuato ad aggiornarmi e specializzarmi in Nutrizione Sportiva e posteriormente nel trattamento dietetico di Sovrappeso e Obesità.
Ricette
Zuppa di lenticchie
Le lenticchie appartengono al gruppo dei legumi. È un alimento molto interessante dal punto di vista nutrizionale. Sebbene sia...
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Biscotti di avena e cocco
A chi non piacciono i biscotti? Da quando ho iniziato ad interessarmi al mondo della nutrizione e alla salute, ho deciso di...
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Cous cous con ceci e verdure
Questa semplicissima ricetta può salvarti in molte occasioni in cui la fretta può portarti a una scelta rapida ma malsana...
Leggi di piùIl momento migliore per cominciare è adesso
fissa un appuntamentoSeguimi su Instagram Marta Vicente Dietista (@m.v_nutrition)
Alimentazione, esercizio e riposo sono i tre pilastri della salute
MUOVITI!
Il mio blog
Alimentazione e gravidanza
Le buone abitudini alimentari dei futuri genitori sono fondamentali per la salute del bambino dopo la nascita, ma anche e...
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Colesterolo e rischio cardiovascolare
Che cos’è il colesterolo? Il colesterolo è una molecola che ha importanti funzioni nel nostro organismo: fa parte delle...
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